Animal Flow- Programa de Acondicionamiento Físico

Entrena como un Animal

Animal Flow es un programa de acondicionamiento físico que combina el movimiento en cuadrupedia de distintas disciplinas para crear un increíble, dinámico, duro y original entrenamiento.

Animal Flow puede ser un complemento para las rutinas de entrenamiento existentes utilizando diversos componentes de manera que sirva para calentamientos dinámicos, el entrenamiento de intervalo, el entrenamiento en circuito, y desarrollo de habilidades. 


Animal Flow se puede practicar de forma individual o en grupo. 

Animal Flow tiene importantes beneficios para el cuerpo, incluyendo aumento de movilidad, de flexibilidad, potencia, habilidad, control y comunicación neuromuscular. 

Es un sistema de entrenamiento adaptado a todos los niveles.

Animal Flow es un ejercicio increíblemente versátil.










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Patada al Frentek-through (Ejercicios Animal Flow)

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